アロマ検定(けんてい)で出題(しゅつだい)される精油(せいゆ)の1つのうちに、イランイランがあります。イランイランとはラベンダー同様(どうよう)に、多数(たすう)のアロマテラピー愛用者(あいようしゃ)に愛(あい)されている精油(せいゆ)です。イランイランには、「花(はな)の中(なか)の花(はな)」という意味(いみ)を持っ(もっ)ていて、匂い(におい)の好き嫌い(すききらい)がハッキリする精油(せいゆ)だと言わ(といわ)れています。好き(すき)な人(ひと)には、病み付き(やみつき)になるような香り(かおり)ですが、とても強い(つよい)香り(かおり)なので充分(じゅうぶん)に注意(ちゅうい)して使う(つかう)事(こと)が必要(ひつよう)ですね。効果(こうか)には、日常(にちじょう)のストレスやイライラを沈め(しずめ)てくれる鎮痛(ちんつう)作用(さよう)。他にも(ほかにも)皮脂(ひし)分泌(ぶんぴつ)のバランスを取る(とる)収れん(しゅうれん)作用(さよう)もあるので、脂性肌(しせいはだ)の毛髪(もうはつ)や頭部(とうぶ)のケアとスキンケアにも多く(おおく)用い(もちい)られています。使用方法(しようほうほう)としては芳香(ほうこう)浴(よく)や、アロマバス・マッサージなどにも最適(さいてき)です。鎮痛(ちんつう)作用(さよう)があるので一日(いちにち)の湯船(ゆぶね)で疲れ(つかれ)を取り(とり)ながら、アロマを使う(つかう)なんてのも良い(よい)ですね。仕事(しごと)や家事(かじ)などで、ストレスや疲れ(つかれ)が貯まっ(たまっ)ている旦那様(だんなさま)や奥様(おくさま)などにイランイランでマッサージしてあげるのも喜ば(よろこば)れるかもしれませんね。また、ミカン科(みかんか)のオレンジスイートを好き(すき)な人(ひと)も多い(おおい)と思い(とおもい)ます。オレンジスイートは、皆さん(みなさん)に馴染み(なじみ)の深い(ふかい)香り(かおり)ではないでしょうか。オレンジの果皮(かひ)を圧搾(あっさく)して精油(せいゆ)を取り出し(とりだし)たので、きっと皆さん(みなさん)も大好き(だいすき)な香り(かおり)ですね。この香り(かおり)にはリラックスとリフレッシュをもたらし、心(こころ)を明るく(あかるく)してくれる効果(こうか)があります。他にも(ほかにも)心理的(しんりてき)な事(こと)からくる胃痛(いつう)などの様々(さまざま)な症状(しょうじょう)にもよいですし、スイートなミカンの香り(かおり)で、子供(こども)と２人(にん)で楽しむ(たのしむ)のにもお勧め(おすすめ)です。芳香(ほうこう)浴(よく)にも適(てき)しているので初めて(はじめて)アロマを体験(たいけん)する人達(ひとたち)にもお勧め(おすすめ)ですよ。
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